## Folasaga
O atigivae e masani ona avea ma ata o lo tatou soifua maloloina lautele. Atonu e foliga mai o se vaega faatauvaa o o tatou tino, ae o suiga i o latou foliga vaaia e mafai ona faailoa mai ai faafitauli o le soifua maloloina. O atigivae le lelei e mafai ona avea ma faʻailoga o faʻamaʻi pipisi, faʻamaʻi dermatological, poʻo faʻamaʻi faʻapitoa. O lenei tusiga o loʻo suʻesuʻeina uiga eseese o atigivae le lelei, o latou faʻalavelave, ma le taua o le tausia lelei o le tumama o vae.
## Malamalama i le Fauga o Fauvae
Ae tatou te le'i maulu i foliga le lelei o atigivae, e's taua ia malamalama i lo latou fausaga. O atigivae e faia muamua i se polotini e taʻua o le keratin, ma e tupu aʻe mai le fao fao o loʻo i lalo ole cuticle. O le soifua maloloina o le atigivae e atagia ai e le gata i le tulaga o le paʻu i tamatamaivae ae faʻapea foʻi le soifua maloloina o le tagata i le aotelega.
## Fa'ailoga masani o atigilima le lelei
### Liu lanu
O se tasi o fa'ailoga iloga o atigilima le lelei o le fa'alia. O atigilima maloloina e masani lava o se lanu piniki e felanulanua'i, e ta'u mai ai ua lelei le tafe toto. Ae ui i lea, o fao le lelei e mafai ona faʻaalia ni lanu eseese:
- **Fao Samasama**: E ono fa'ailoa mai ai se fa'ama'i fa'ama'i po'o fa'ama'i tumau e pei o le ma'i suka po'o le manava.
- **Fao Paʻepaʻe**: E masani lava o se faʻailoga o faʻafitauli o le ate, pei ole hepatitis.
- **Fao Eenaena Pogisa po'o Fao Uliuli**: E mafai ona avea lea ma faailoilo mo le melanoma, o se kanesa ogaoga o le pa'u e aafia ai le moega fao.
### Mafiafia o le Fa'uvae
O se atigivae e tupu mafiafia nai lo le masani, o le isi lea faʻailoga o se faʻafitauli o le soifua maloloina. O lenei mafiafia, e masani ona fesoʻotaʻi ma faʻamaʻi faʻamaʻi, e faʻateleina ai le fao i le pala ma le taʻe. O tulaga e pei o le psoriasis e mafai foi ona mafua ai le mafiafia ma le vaeluaina o fao.
### Fa'apalapala
O atigilima maloloina e masani ona fetuutuunai ma malolosi. I se fa'atusatusaga, o atigilima le lelei e mafai ona pala pe ma'i, e masani ona ta'e pe gau. O lenei tulaga e mafai ona mafua mai i mea tau le siosiomaga, e pei o le aafia soo i vai poʻo vailaʻau, pe faʻaalia ai le le atoatoa o meaʻai, aemaise lava le leai o se biotin, zinc, poʻo le uʻamea.
### Fa'aletonu
O suiga po'o suiga ile foliga ole atigilima e mafai ona fa'aalia ai tulaga ogaoga ole soifua maloloina. O suiga masani e aofia ai:
- **Fao Pi'opi'o**: Ua ta'ua fa'afoma'i“fao fao,”O lenei tulaga e mafai ona faʻaalia ai faʻafitauli o le manava poʻo le cardiovascular.
- **Pitting**: O tama'i to'oto'o po'o lua i luga o le atigilima e mafai ona avea ma fa'ailoga o le psoriasis po'o le alopecia areata.
- **Rids**: O tuasivi fa'asaga i luga po'o tu'usa'o e mafai ona fa'ailoa mai ai fa'afitauli tau soifua maloloina po'o fa'aletonu o mea'ai.
## Fa'amata'aga Fa'amata'aga o Fa'au'uvae le-Malo
### Fa'ama'i Fa'ama'i
O fa'ama'i fa'ama'i o se tasi lea o mafua'aga autu o atigilima le lelei. O nei fa'ama'i e masani ona amata i se tama'i pa'epa'e po'o se samasama i lalo o le pito o le atigilima. Afai e le togafitia, e mafai ona oo atu ai i atigilima e ese le lanu, mafiafia, ma pala. O sigi masani e mafua ai nei faʻamaʻi e aofia ai dermatophytes, fefete, ma mea e le o dermatophyte molds.
### Tulaga Pa'u
O nisi tulaga o le pa'u e mafai foi ona afaina ai le soifua maloloina o atigilima. Psoriasis, mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona taʻitaʻia ai fao fao ma vavae ese ai le fao mai le moega fao. E fa'apena fo'i ona fa'atupu suiga i fao ona o le fula ma fa'ama'i pa'u.
### Fa'ama'i Fa'aletino
O fa'afitauli fa'alesoifua maloloina e a'afia ai le tino atoa e masani ona fa'aalia fa'ailoga e ala i atigilima. O tulaga e pei o le ma'i suka e mafai ona o'o atu ai i fa'ama'i fa'ama'i ma le lelei o le ta'amilosaga, ma atili ai ona fa'aleagaina fao. E le gata i lea, o fa'ama'i o le ate ma le fatu e mafai ona fa'aalia i le lanu ma le tino o fao.
### Fa'alavelave
O manu'a i le tamatamaivae po'o le fao e mafai ona o'o atu ai i suiga i foliga vaaia. O manu'a i lalo o fao, ua ta'ua o le hematomas i lalo o le toto, e mafai ona mafua ai le liu lanu ma lagona tiga. Fa'alavelave fa'afuase'i mai seevae fufusi po'o gaioiga fa'aletino e ono i'u ai fo'i fa'aletonu atigilima.
## Puipuiga ma Togafitiga
### Tausiga Vae masani
O se tasi o auala sili e tausia lelei ai atigivae o le tausiga masani o vae. Fa'amama ma mago ou vae, 'oti sa'o ou atigilima e puipuia ai le tupu, ma fa'asusu le pa'u i tafatafa o ou fao e 'alofia ai le mago.
### Seevae Talafeagai
O le ofuina o seevae e fetaui lelei ma maua ai le lagolago talafeagai e taua tele mo le soifua maloloina o atigivae. O seevae e fufusi tele e mafai ona mafua ai le faʻaleagaina poʻo le manuʻa, ae o seevae e matuaʻi matala e mafai ona oʻo atu ai i feteʻenaʻiga ma faʻamaʻi pipisi.
### Lagolago Taumafa
O taumafa paleni e tele vaitamini ma minerale e lagolago ai le soifua maloloina o fao. Fa'aofi mea'ai e maualuga i le biotin, zinc, ma le u'amea, e pei o nati, fatu, fatu atoa, ma laula'au lanumeamata, e fa'amalosia ai fao malolosi.
### Togafitiga Fomai
Afai e te matauina suiga tetele i ou atigilima, e taua le sailia o fautuaga faafomai. E mafai e le foma'i fa'ama'i ona su'esu'eina fa'afitauli o lo'o a'afia ai ma fautuaina togafitiga talafeagai, ia e ono aofia ai vaila'au fa'ama'i, togafiti fa'atosina, po'o le fa'alavelave fa'apitoa i tulaga ogaoga.
## Fa'ai'uga
O atigivae le lelei e mafai ona maua ai faʻamatalaga taua i lo tatou soifua maloloina lautele. E ala i le iloaina o faailoga o atigilima le lelei—e pei o le liu lanu, mafiafia, pala, ma le deformation—e mafai ona tatou faia ni laasaga vave e foia ai faafitauli tau le soifua maloloina. O le tausisia o le tumama lelei o vae, ofuina o seevae talafeagai, ma le sailia o togafitiga faafomai pe a tatau ai o ni laasaga taua ia i le faasaoina o atigilima maloloina. Ia manatua, e tauave oe e ou vae i le olaga atoa; o le tausia lelei o i latou e taua tele mo lou soifua manuia lautele.
Ia nofouta ma ave le faamuamua i lou soifua maloloina o vae!
Taimi meli: Aukuso-28-2024